Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Erfarenhet visar då att du försonas med dig själv och det du varit med om. Ältandet och smärtan försvinner, vilket många upplever som att de får mer energi, livslust och blir mer närvarande i livet.
Det är oerhört viktigt för mig att du känner dig trygg i alla möten och vid kurstillfällen. Därför är företagets tre värderingar mina ledstjärnor. Viktigast är förtroende och därför får samtliga kursdeltagare avge ett tystnadslöfte.
Tystnadslöfte
Förtroende
Omtanke
Företaget Energise
Etablerat med dig i åtanke
En bättre värld…
Det kan låta som ett högt ställt mål, men jag tror verkligen att det skulle vara en möjlighet, om fler lärde sig bli bättre på att möta sorg och förändringar i livet.
Allt började med att jag år 2010 gick en kurs i sorgbearbetning efter ett tips från min svärmor. Det var en livsomvälvande upplevelse och sedan den dagen kände jag att; den här kunskapen måste jag dela med mig av till andra!
2010: Certifierad handledare i Sorgbearbetning™ 2017: Fördjupningskurs i Sorgbearbetning™
Företaget Energise driver jag vid sidan av mitt ordinarie arbete som Produkt- och Projektutvecklare på Skanova AB. Lean, förändringsledning och ständiga förbättringar är något jag verkligen är passionerad av. Sorgbearbetning ser jag som en känslomässig motsvarighet till de verktygen.
Jag ser fram emot att få dela med mig av den här kunskapen till dig!
Sorgbearbetning i grupp ger en helt annan dynamik som individuell sorgbearbetning inte ger, främst eftersom man tar del av varandras erfarenheter. Första kurstillfället börjar med att vi presenterar oss kort …
I en individuell kurs genomför du ditt eget sorgearbete. Jag ger dig instruktioner, men det är du som gör arbetet. Kursen är ett sätt för mig att förmedla kunskap och …
Provlyssna på boken Sorgbearbetning
Några exempel på sorg
Siffror om sorg
23000
gånger i snitt har du vid 15 års ålder fått höra att du inte ska ge uttryck för negativa känslor
98
procent i snitt brukar vilja prata om något de känner sorg över
Jag tror att många människor i världen vill hjälpa till att stötta den som har drabbats av en förlust av något slag – oavsett om det så är en närstående eller …
Jag minns så väl när jag bestämde mig för att lära mig metoden för sorgbearbetning. Året var 2010 och jag hade precis träffat Sean, min nuvarande man, och var då, …
Om du har hittat till min webbsida och just det här blogginlägget, gissar jag att du är nyfiken på begreppet sorg – eller hur du skulle kunna hantera din sorg. …